Creatina Monohidrato 300g Sin Sabor - OstroVit

OstroVit 100% Creatine Monohydrate es una creatina monohidratada micronizada de calidad farmacéutica, con 3g de creatina pura por porción y 100 porciones por envase. Sin sabor, sin colorantes, sin azúcar y sin rellenos: solo creatina monohidratada al 100%.

Con 2600mg de creatina monohidratada por día según la dosis sugerida, es uno de los suplementos deportivos más estudiados y respaldados por la literatura científica internacional.

¿Qué es la Creatina Monohidratada?

La creatina es un compuesto natural presente en el cuerpo humano, sintetizado principalmente en el hígado, riñones y páncreas. También se encuentra en alimentos como carne roja, pescado y huevos, aunque en cantidades pequeñas que dificultan alcanzar niveles óptimos solo a través de la dieta.

Su función principal es participar en la regeneración de ATP (adenosintrifosfato), la principal fuente de energía para contracciones musculares de alta intensidad y corta duración. La suplementación con creatina monohidratada permite aumentar las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que puede contribuir a un mejor rendimiento en ejercicios de alta intensidad.

Composición por Porción (3g)

• Creatina Monohidratada: 3g
• Energía: 12 kcal
• Proteínas: 3g
• Hidratos de carbono: 0g
• Azúcares: 0g
• Grasa total: 0g
• Sodio: 0mg
• Potasio: 0mg

Características Principales

• Creatina monohidratada micronizada de calidad farmacéutica
• 100 porciones por envase (300g)
• Sin sabor, sin colorantes, sin azúcar, sin rellenos
• Solubilidad óptima en agua o jugo
• Compatible con otros suplementos deportivos
• Producto de Polonia, fabricado bajo estándares europeos de calidad

Modo de Consumo Sugerido

Mezcla 3/4 de medida (3g) en 100-150ml de agua o jugo. No consumir más de una porción diaria. Puede tomarse antes o después del entrenamiento, o en cualquier momento del día.

Fase de carga (opcional): Algunos protocolos sugieren una fase inicial de carga de 5-7 días con dosis mayores, seguida de una fase de mantenimiento. Consulta con un profesional de la salud o nutricionista deportivo para determinar el protocolo más adecuado para ti.

Ingredientes

Monohidrato de creatina. Puede contener leche (incluyendo lactosa), soya, maní, otras nueces, semillas de sésamo, cereales que contienen gluten, huevos, crustáceos, pescados.

Sobre OstroVit

Con sede en Polonia, OstroVit es una referencia en el mercado de suplementos deportivos desde su fundación en 2006. La marca es reconocida por su compromiso con la calidad, la accesibilidad y la transparencia en la formulación de sus productos. Todos sus productos son sometidos a rigurosos controles de calidad y certificaciones internacionales.

Compra Segura en Nutri360

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Preguntas Frecuentes

¿Cuántas porciones tiene el envase de 300g?

El envase contiene 100 porciones de 3g cada una, lo que equivale a aproximadamente 3 meses de suministro con la dosis sugerida de 1 porción diaria.

¿Tiene sabor?

No. Esta presentación es completamente sin sabor (natural), lo que la hace fácil de mezclar con agua, jugo u otras bebidas sin alterar su sabor.

¿Cuándo es el mejor momento para tomarla?

La creatina puede tomarse en cualquier momento del día. Algunos estudios sugieren que tomarla cerca del entrenamiento (antes o después) puede ser ligeramente más beneficioso, pero la consistencia diaria es el factor más importante.

¿Es necesaria la fase de carga?

No es obligatoria. La fase de carga permite saturar los músculos más rápidamente, pero con una dosis de mantenimiento diaria de 3g se alcanzan los mismos niveles en 3-4 semanas. Consulta con un profesional para determinar el protocolo más adecuado para ti.

¿Se puede combinar con proteína whey u otros suplementos?

Sí. La creatina monohidratada es compatible con la mayoría de suplementos deportivos, incluyendo proteína whey, BCAA y pre-entrenos. No hay interacciones conocidas entre estos suplementos.

¿Es apta para menores de edad?

No se recomienda para menores de 15 años, mujeres embarazadas ni en período de lactancia.

Nota importante: Este producto es un suplemento alimenticio y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. La información proporcionada tiene fines educativos e informativos únicamente. Consulta con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de suplementación.

Imágenes referenciales. El contenido neto y la información nutricional corresponden a los datos del etiquetado oficial del producto.